C’est une approche relationnelle et professionnelle, de nature affective. Je vous accompagne pour mieux vous connaître, renforcer l’amour de soi, le respect de soi et la confiance en soi.

La relation d’aide se concentre sur le moment présent et sur vos ressources. La psychothérapie explore davantage le passé et l’inconscient lorsque c’est nécessaire.

La relation d'aide s'adresse aux personnes qui souhaitent mieux se connaître, comprendre leurs émotions et améliorer leur relation avec elles-mêmes et avec les autres.Elle peut notamment accompagner les personnes qui ont de la difficulté à s'affirmer, à reconnaître leurs besoins, à poser leurs limites ou qui ont tendance à faire passer les autres avant elles.Vous n'avez pas besoin de vivre une crise pour entreprendre une démarche personnelle. Le désir de mieux vous comprendre peut être une raison suffisante pour consulter.